Daar begint mijn werk. Ik help je de automatische patronen doorbreken die je tegenhouden, zodat verandering niet langer iets is waar je voor moet vechten.
Je weet vaak precies wat je zou moeten doen. Toch nemen oude patronen, spanning of twijfel het steeds opnieuw over. Niet omdat je te weinig discipline hebt, maar omdat wilskracht weinig invloed heeft op wat automatisch gebeurt.
Bij de één wordt het emotie eten. Bij de ander paniek of vermijding. Weer een ander blokkeert onder druk. Mijn werk richt zich op wat daaronder automatisch gebeurt.
Wat je tegenhoudt, is het automatische patroon dat ingrijpt in wat je bewust allang anders wilt.
Je weet wat je wilt. Je hebt je keuze allang gemaakt, en je leeft hem nog niet. En toch neemt spanning, twijfel of een oude automatische respons het opnieuw over.
Daar begint mijn werk.
Voor als er één specifiek patroon is dat je wilt stoppen.
We werken gericht met de automatische respons die blijft terugkomen, zodat wat je bewust wilt niet steeds opnieuw wordt overruled.
Geen eindeloos analyseren.
Geen nieuwe strategie om jezelf beter onder controle te houden.
We werken daar waar de reactie automatisch ontstaat.
Voor als het niet om één patroon gaat.
Private mentorship voor wie structureel verandert hoe spanning, twijfel, pleasen, uitstel of prestatiedruk invloed hebben op keuzes, grenzen en gedrag.
Niet om jezelf te fixen.
Maar om te stoppen met onderhandelen met wat je allang weet.
Ik geloof niet in mensen eindeloos laten praten over waarom iets ooit is ontstaan. Inzicht kan waardevol zijn, maar inzicht alleen verandert niet altijd wat automatisch gebeurt.
Na jaren werken met menselijk gedrag, trauma en hardnekkige patronen heb ik één ding steeds opnieuw gezien: mensen weten vaak heel goed wat ze anders willen. Het probleem zit niet in weten. Het zit in wat er gebeurt voordat je er bewust over nadenkt.
Daar werk ik.
Mijn stijl is persoonlijk en direct. Ik luister zorgvuldig, zie snel waar het vastloopt en benoem wat nodig is, ook wanneer dat confronterend is. Je krijgt geen standaardprotocol of tijdelijke motivatie. Je krijgt mijn volledige aandacht en een aanpak die is afgestemd op jouw vraag, doelen en tempo.
Je kunt precies weten waarom je eet. Weten dat je angst niet rationeel is. Of weten dat je goed genoeg bent om op dat podium, in die boardroom of tijdens die wedstrijd te presteren. En toch kan je lichaam iets anders doen.
De Delete Method van Krystyna Lennon richt zich op die automatische respons. Niet door er eindeloos over te praten, maar door gericht te werken aan het patroon dat op de achtergrond blijft draaien.
We verhelderen jouw vraag, gewenste uitkomst en wat je tot nu toe heeft tegengehouden.
We werken gericht aan de overtuigingen en patronen die duurzame verandering in de weg staan.
Je bouwt nieuw gedrag, vertrouwen en regie op die passen bij het leven dat je wilt leiden.
Ontdek in een persoonlijk gesprek welk traject bij jou past. Discreet, vrijblijvend en volledig afgestemd op jouw ambitie.
Start je aanvraagCoaching is geen vervanging voor medische of psychologische behandeling.